心理学馆

给持续学习者的安静书架：每篇一个小故事，配上匹配的理论与人物、一点学科史，以及当代讨论里的回响。自己加油，不是。

本馆为科普与自省阅读，不构成心理咨询或诊疗建议；若情绪或功能明显受损，请寻求专业支持。不编造论文题目、DOI 或精确统计。

小故事理论 + 人物一点史当代回响约 7–8 分钟 / 篇

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TODAY · 2026-10-19

截止前还在刷无关页面——不是懒，是近处的小爽感压过了远处的大好处。—— George Ainslie 双曲贴现 × 现时偏向

习惯 · 注意 · 情绪调节 · 拖延

能力观 · 遇挫 · 下一步

公开讨论中的新话题 · 科普口径

本栏只谈公开可知的议题倾向与著名人物／概念，不编造论文题目、DOI 或精确统计。后续可续写：好奇心与预测误差、睡眠与记忆巩固、数字福祉工具设计等。

成人自修 · 与高考学科馆分开

每篇固定四块：小故事 → 理论锚点（谁、什么概念）→ 一点史（这想法在心理学史里落在哪）→ 当代回响（当下公开讨论怎么接）。更新时改「今日一则」、往 sessions.json 加条目、本页对应分区挂卡即可。高考学科馆管备考；本馆管终身心理素养。